योगा आसन से बढ़ाएं इम्युनिटी सिस्टम

कोरोना वायरस का प्रकोप पूरे देश में फैल रहा है। ऐसे में बाबा रामदेव ने बताया कि किन योगा आसनों से इम्युनिटी को बढ़ाया जा सकता है, जो कोरोना वायरस से लड़ने में सहायक होगा। उन्हें यकीन है कि आयुर्वेद में हर बीमारी का इलाज है। अगर हर कोई योगा आसन और प्राणायाम को अपनाएगा तो वो कोरोना वायरस से खुद को बचा सकता है।

जिन्हें आप घर पर आसानी से कर सकते हैं। बता दें कि कोरोना वायरस से बचने के लिए ज्यादातर लोग सेल्फ आइसोलेशन में हैं। बाबा रामदेव का कहना है कि घर पर आराम से बैठे नहीं, बल्कि योगा करके अपनी इम्युनिटी को बढ़ाएं। उनका कहना है कि स्वस्थ शरीर और अच्छी इम्युनिटी वाले लोगों को कोरोना वायरस से नुकसान नहीं होगा।

Facebook
Twitter
YouTube
LinkedIn